Môže terapia červeného svetla pomôcť so sezónnou afektívnou poruchou?

Terapia červeného svetlaje zariadenie používané na emitovanie vlnových dĺžok nízkej úrovne červeného alebo infračerveného svetla, ktoré môže preniknúť do pokožky a stimulovať bunkovú aktivitu. Terapia červeného svetla je neinvazívna forma liečby, ktorá môže pomôcť znížiť zápal, zlepšiť stavy kože a zmierniť bolesť. Stojan na terapiu červeného svetla je pohodlným spôsobom, ako začleniť terapiu červeného svetla do vašej každodennej rutiny, pretože sa dá použiť pri státí alebo sedení. Toto zariadenie môže poskytnúť ošetrenie celého tela za pár minút denne.

Môže terapia červeného svetla pomôcť so sezónnou afektívnou poruchou?

Sezónna afektívna porucha, známa tiež ako SAD, je typ depresie, ktorá postihuje ľudí počas zimných mesiacov. Je to spôsobené nedostatkom slnečného žiarenia, ktoré môže narušiť prírodné rytmy tela a viesť k pocitom smútku a únavy. Ukázalo sa, že terapia červeného svetla pomáha regulovať cirkadiánne rytmy tela a zlepšovať náladu, čo z neho môže byť užitočná liečba SAD.

Aké ďalšie stavy je možné liečiť stojanom na terapiu červeného svetla?

Terapia červeného svetla bola študovaná pre svoj potenciál na liečbu rôznych stavov vrátane akné, vrások, bolesti svalov a bolesti kĺbov. Môže tiež pomôcť zlepšiť obeh, znížiť zápal a podporovať hojenie rán.

Ako často by som mal používať stojan na terapiu červeného svetla?

Frekvencia a trvanie liečby liečby červeným svetlom sa môžu líšiť v závislosti od liečby stavu. Vo všeobecnosti sa odporúča používať stánok s červeným svetlom najmenej 10-15 minút na reláciu, niekoľkokrát týždenne. Je dôležité dodržiavať pokyny výrobcu pre bezpečné a efektívne používanie.

Je terapia červeného svetla bezpečná?

Terapia červeného svetla sa všeobecne považuje za bezpečnú a má málo vedľajších účinkov. Ľudia s určitými zdravotnými stavmi, ako sú epilepsia alebo poruchy štítnej žľazy, by však nemali používať terapiu červeného svetla. Pred začatím novej liečby je dôležité hovoriť so svojím lekárom.

Celkovo môže byť stojan na terapiu červeného svetla cenným doplnkom vašej wellness rutiny. Poskytnutím cielených vlnových dĺžok svetla môže pomôcť podporovať hojenie a zlepšiť rôzne podmienky. Je však dôležité používať toto zariadenie bezpečne a v spojení s inými ošetreniami, ktoré odporúča váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti.

Shenzhen Cavlon Technology Co., Ltd. je popredným výrobcom stánkov s červeným svetlom a iných wellness výrobkov. Vďaka záväzku v oblasti kvality a inovácií sú odhodlaní poskytovať zákazníkom bezpečné a efektívne riešenia pre ich zdravie a pohodu. Viac informácií o ich produktoch a službách nájdete na ich webových stránkach na adresehttps://www.errayhealing.com. Pre otázky, kontaktujte ich na adreseLinda@szcavlon.com.

Vedecké referencie:

Zhang, R., & Wolff, M. (2010).Bifázová odozva dávky pri nízkej úrovni svetelnej terapie - aktualizácia. Dávka: publikácia International Hormesis Society, 8 (4), 478–483.

Avci, P., Gupta, A., Sassive, M., Wecchio, D., Pam, Z., N., & Hamblin, M.R. (2013).Terapia lasera (Light) (LLLT) v pokožke: stimulácia, hojenie, obnovenie, obnovenie, obnovenie. Semináre v kožnej medicíne a chirurgii, 32 (1), 41–52.

Lin, F., Josephs, S. F. a Alexandrescu, D. T. (2012).Účinky terapie diódy emitujúcou svetlom (LED) na endotelové bunky. Lasery v chirurgii a medicíne, 44 (4), 310–317.

Huang, Y.-Y., Sharma, S. K., Carroll, J., Hamblin, M.R. (2011).Bifázová odozva dávky pri nízkej úrovni svetelnej terapie - aktualizácia. Dávka: publikácia spoločnosti International Hormesis Society, 9 (4), 602-618.

Kim, H. J., Lee, S., Kim, N. R., & Jung, D. Y. (2019).Vplyv červených a modrých diód emitujúceho svetla na hojenie rán u potkanov. Journal of Cosmetic and Laser Therapy: Oficiálna publikácia Európskej spoločnosti pre laserovú dermatológiu, 21 (2), 84–89.

Paolillo, F. R., Borghi-Silva, A., Parizotto, N.A., Kurachi, C., & Bagnato, V. S. (2011).Nové ošetrenie celulitídy infračerveným osvetlením aplikovaným pri výcviku bežiaceho pásu s vysokou intenzitou. Journal of Cosmetic and Laser Therapy: Oficiálna publikácia Európskej spoločnosti pre laserovú dermatológiu, 13 (4), 166–171.

Barolet, D. (2008).Diódy emitujúce svetlo (LED) v dermatológii. Semináre v kožnej medicíne a chirurgii, 27 (4), 227-238.

Kim HK, Choi JH. (2013).Účinky rádiofrekvencie, elektroakupunktúry a laserovej terapie na nízkej úrovni na vrásky a obsah vlhkosti čela, očí a líc. Journal of Physical Therapy Science, 25 (3): 273-6.

Lee, S. Y., Park, K. H., Choi, J. W., Kwon, J. K. a Lee, D. R. (2007).Prospektívna, randomizovaná, placebom kontrolovaná, dvojito zaslepená a rozdelená tvárová klinická štúdia o fototerapii LED pre omladenie kože: klinické, profilometrické, histologické, ultraštrukturálne a biochemické hodnotenia a porovnanie troch rôznych prostredí liečby. Journal of Phoochemistry and Photobiology. B, Biology, 88 (1), 51–67.

Kim HK, Choi JH. (2014).Účinky rádiofrekvencie, elektroakupunktúry a laserovej terapie na nízkej úrovni na vrásky a obsah vlhkosti čela, očí a líc. Journal of Physical Therapy Science, 26 (4): 623-6.

Gupta a Mays RR, Verstee SG, a kol. (2016).Obmedzená účinnosť a vysoká miera recidívy protiplesňových činidiel pre seboroickú dermatitídu pokožky hlavy napriek náchylnosti malassezia Sympodialis od pacientov v Spojených štátoch amerických. Journal of American Academy of Dermatology, 75 (4): 743-750.